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本日の記事は、「Amazon輸入」に関する記事となります。
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受験シーズンになると菓子メーカーなどが受験生に向けた商品を発売するのはご存知だと思います。
その中で、今まであまり注目されていなかったラムネが受験生やサラリーマンに人気です。
理由は、ラムネは効率よく栄養補給でき、集中力を取り戻すことができるからです。
今回は、いま人気になっているラムネについて紹介します。
注意していただきたいのは、ここで紹介する「ラムネ」はジュースのラムネではなく、お菓子の方のラムネです。
ラムネブームが到来する前に仕入れることをおすすめします。
集中力が落ちる理由は？
ラムネの良さを説明する前に集中力が欠如する理由について知っておきましょう。
なかなか集中できない、頭がボーッとして働かないときは体内の血糖値が下がっている可能性が高いです。
人間の脳は「ブドウ糖（グルコース）」という成分を使用することで頭を働かせています。
なので、ブドウ糖が不足すると、頭の働きが鈍くなり、集中できなくなるという仕組みです。
集中力が低下しているときは、ブドウ糖を摂取するようにしましょう。
ラムネが最適
ブドウ糖を補給するのにぴったりなのがラムネです。
ブドウ糖はラムネ以外の食べ物からも摂取することが可能です。
例えば、チョコレートや炭水化物などの食品などが挙げらます。
ラムネからブドウ糖を摂取するメリットは、主成分の90%がブドウ糖になり、含有量がとても高くなっています。
持ち運びにも便利で小腹が空いたらすぐに食べれるのがラムネの魅力。
長時間の集中力w必要とする受験生やデスクワークをするサラリーマンに人気があります。
ほのかな酸味もあるので、眠気覚ましにもなります。
昔から発売されており、再び注目されているのは、このような様々なメリットがあるからです。
プラシーボ効果も期待できる
「脳に効果がある」、「集中力が維持できる」と思ってラムネを摂取することで、プラシーボ効果が働きより高い効果を得ることができます。
このような面でも、ラムネは他の食品よりも優れています。
まとめ
昔から発売されているラムネがこのような効果があることに驚いている方も多いでしょう。
実際、私も作業に疲れたときにラムネを食べるとすぐに疲労が回復して、集中力が高まるのが実感できます。
ただし、ブドウ糖も「糖」であることにはかわらないので、過剰摂取すると体に悪影響を及ぼすので、注意してください。
来年の受験シーズンにはラムネが大人気になっているかもしれません。
大越 雄介
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