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本日の記事は、「Amazon輸入」に関する記事となります。
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ダイエットの方法はその時々でブームがあります。
ひと昔前に日本で流行ったのがりんごダイエットです。
かつては朝バナナダイエットなどもありました。
今、イギリスで大流行しているダイエット方法が「サートフード」
このダイエットのすごいところが食事量の制限が一切ないことです。
ただ、食べるものに注意するだけで後はオールフリーダイエットになります。
今回はサートフードダイエットについて説明します。
サートフードって何?
サートフードとは決められた食材を食べるだけのシンプルなダイエット方法です。
この決められた食材を「サートフード」といいます。
サートフードを食べるだけで、脂肪が燃焼されやすくなり、筋肉量を維持、
または増加させながらダイエットできる夢のようなダイエットです。
ダイエットなのに我慢せず食べることができるのが人気のポイント。
サートフードを始めて、5kg以上痩せた人がいるほどダイエットの効果は抜群です。
サートフードの食材
サートフードはいくらでも食べることができますが、食べられる食材は決まっています。
サートフードで食べられる食材例は以下のものになります。
・りんご
・シトラス系フルーツ
・ブルーベリー
・ケール
・パセリ
・ケッパー
・ターメリック
・緑茶
・エビ
・サーモン
・味噌
・大豆
・蕎麦
・赤ワイン
・ダークチョコレート(ただしカカオ含有率85%以上)
果物、穀物、お酒まで食べられる種類は豊富にあります。
食べられる種類がたくさんあり、食事制限もないので無理なく続けることができます。
若返りもできるサートフード
サートフードダイエットの要となっているのが「サーチュイン遺伝子」
サーチュイン遺伝子は断食や運動をした時に活発になる遺伝子なのですが、
サートフードを食べる時も活発になります。
サーチュイン遺伝子は別名「長寿遺伝子」とも知られており、若返りにも絶大な効果を発揮します。
サートフードを食べることで「食欲抑制」「脂肪燃焼」「エイジングケア」など3つのメリットがあります。
今までのダイエットと違うところは健康的に痩せることができる点です。
ダイエットを無理しながら続け、健康を損ねることが常識でした。
サートフードダイエットはダイエットもできる上に、より健康的になることができます。
まとめ
イギリスで流行しているサートフードダイエットですが、
高い可能性でこのブームは日本にも来ることが予想できます。
日本で流行すれば間違いなくサートフード食材の需要が高くなります。
今のうちにサートフード食材を輸入しておくと、人気がでるとすぐに売れるでしょう。
サートフードは輸入ビジネスをしている人にもオススメです。
大越 雄介
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